|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-07, 16:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתאמנים מתחילים בעיקר זה מה שקורה אצלהם מורידים שומן ומעלים מאסה אבל בעיקרון זה לא אפשרי בשביל מאסה צריך מאזן קלורי חיובי ובשביל חיטוב מאזן שלילי.
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
