שייק חלבון ותופעות לוואי

Sugarzaza · 16-05-07, 20:36

שתייה מרובה של נוזלים (לפחות 3 ליטר ביום) והקפדה על מנות מספקות של פירות וירקות בדרך כלל יפתרו את רוב המצבים. אכן, אבקות חלבון למיניהן יכולות להיות קשורות, בעיקר בשילוב עם תזונה לא נכונה.

עיצה אישית - רד מהמזון המעובד ולך על המזון הטבעי והאמיתי. או לפחות שלב הרבה ממנו בתפריט

**Bodybuilder** · 16-05-07, 20:39

לא יודע מזה עצירות (בעיברית) אבל מה שזה לא יהיה הצ'מפיון לא קשור לזה.
וכן שתה מספיק מים,ותדאג לאכול מספיק ירקות ירוקים !

16-05-07, 20:36	#1
Sugarzaza IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Sugarzaza הודעות: 4,708 גיל:: 20	שתייה מרובה של נוזלים (לפחות 3 ליטר ביום) והקפדה על מנות מספקות של פירות וירקות בדרך כלל יפתרו את רוב המצבים. אכן, אבקות חלבון למיניהן יכולות להיות קשורות, בעיקר בשילוב עם תזונה לא נכונה. עיצה אישית - רד מהמזון המעובד ולך על המזון הטבעי והאמיתי. או לפחות שלב הרבה ממנו בתפריט

16-05-07, 20:39	#2
Bodybuilder Banned תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של Bodybuilder הודעות: 5,980	לא יודע מזה עצירות (בעיברית) אבל מה שזה לא יהיה הצ'מפיון לא קשור לזה. וכן שתה מספיק מים,ותדאג לאכול מספיק ירקות ירוקים !