|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה שכתבתי זה כבר חצי מהיום.. (מ 7 שמתחיל האימון עד הבוקר שאחרי)
לפי התגובות אני מבין שאני טועה שחשבתי שבלחמניה יש כלום פחמימות |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |