|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אל תעשה סקוואט!
__________________
. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ציטוט:
התרגיל האהוב עליי מכולם אפילו שאני שונא לעבוד על רגליים. אני יעשה רק סקוואט איזה 6 סטים + איזה תרגיל חמוד לתאומים.
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
![]() |
![]() |