|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
מנהל מקצועי
|
נראה לי שאת עושה יותר מדי סטים לשריר.תורידי ל4-8 סטים לשריר
|
|
|
|