תאוריה בקשר ליכולת לשמור על מסה בזמן הצבא.

m0she · 18-05-07, 12:33

אני חושב שאם אתה רוצה לשמר מסה אתה צריך לשמור על אותה עצימות ולקצץ בנפח של האימון. אם תוריד את עצימות הגירוי אתה כנראה תאבד מסה.

Bullet · 18-05-07, 12:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

אני חושב שאם אתה רוצה לשמר מסה אתה צריך לשמור על אותה עצימות ולקצץ בנפח של האימון. אם תוריד את עצימות הגירוי אתה כנראה תאבד מסה.

מצטרף

**P-a-n-1-c** · 18-05-07, 12:53

הבעיה היא התזונה. האוכל על הפנים והוא גם מועט. מצד שני יש לך המון אירובי אז אתה גם מכניס קצת אוכל וגם שורף הרבה.

18-05-07, 12:33	#1
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אני חושב שאם אתה רוצה לשמר מסה אתה צריך לשמור על אותה עצימות ולקצץ בנפח של האימון. אם תוריד את עצימות הגירוי אתה כנראה תאבד מסה. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

18-05-07, 12:53	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	הבעיה היא התזונה. האוכל על הפנים והוא גם מועט. מצד שני יש לך המון אירובי אז אתה גם מכניס קצת אוכל וגם שורף הרבה.