|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 15:24
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ביח' קרבית אין לך זמן לשטויות הללו. אתה תרוץ 18 שעות ביום ותשן 6 שעות מינוס שעה שמירה בלילה. יאלצו אותך לתת איזה 100 שכיבות סמיכה ו 30 מתח לפני ארוחת צהריים כדי שתצדיק אותה בכלל. אתה תחשוב על הבית לא כדי להגיע למכון אלא כדי לחזור לפחות לצלם אנוש. הכל מניסיון - אם אתה הולך לקרבי תשכח מפתוח גוף נקודה. זה בסדר - לא יהיה לך בכלל זמן לחשוב על זה. |
|
|
|
|
18-05-07, 15:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני גם נזכר עכשיו במסלול שלי בסדיר - איזה פתוח גוף ואיזה שייק חלבונים , אתה אפילו לא תדבר על זה בכלל - זה יירד מסדר היום שלך לחלוטין עד השחרור.
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:40
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל יש פה טעות נפוצה וזה שאתם חושבים שכל ג'ובניק עושה יומיות ובא כל ערב הבייתה, ממש לא נכון, יש ג'ובניקים בבסיסים סגורים שמשרתים בתנאי שירות 3-11 (11 בבסיס, 3 בבית), למרות שרובם בחיל האוויר ושם יש אחלה חדרי כושר ותצטרכו לדאוג רק לתזונה, חטיפי חלבון ושייקים וכל מיני תצטיידו בכל יום שאתם חוזרים לבסיס אבל זה המון כסף, אין מה לעשות.
קרביים, טוב תשכחו מזה, אנשים זה קל לדבר וקשה לביצוע, קרביים צריכים לשכוח מפיתוח גוף ל-36 חודשים, ולחזור אחרי גיל 21, מה לעשות אנחנו חיים בישראל, ויש לנו בעיות קצת יותר גדולות מכמה ק"ג של שריר שירדו... למרות שהצבא הזה מטומטם בסגנון תוכנית האימונים שלו, התזונה הלקוייה "לחם ושוקלד בפריסות" וכל מיני... יכולנו לייצר צבא של סוסים אם רק גבי אשכנזי \ דן חלוץ היו קוראים פה... לא 3 ארוחות לחיילים, 6-8 ארוחות בריאות!!! חדרי כושר יותר מפותחים מאיזה ספה ומגזין כמו שיש במחנה 80 ... אם היה את כל זה, היה אפשר לפתח אחלה גופה בזמן הצבא, יותר מבבית אפילו בגלל שתהיה משמעת חיצונית ולא רק עצמית... |
|
|
|
|
18-05-07, 15:43
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חבר טוב שלי התגייס בזמנו לסיירת גולני והפכו אותו לסוס תוך חצי שנה בדיוק , אולי גם נתנו לו סטרואידים בלי שיידע, הוא קיבל 6 ארוחות ביום של בודיבלידרים , מטבח בריא ועשיר פתוח 24 שעות , מאמן כושר מקצוען וחדר כושר משוכלל, תוספי תזונה מכל מיני סוגים , בקיצור הלוואי על כולנו שישקיעו בנו ככה. הקרבים המסכנים שאוכלים שוקולד ולחם הם חי"ר שריון ותותחנים. |
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:53
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 )... אגב אני משרת במשטרה כחולה ושם בדיוק אותו דבר, ושם המצב יותר קשה, תראו כמה שוטרים שמנים יש! פשוט ביזיון.. |
|
|
|
|
|
18-05-07, 15:58
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אל תהיה בהלם מההודעה שלי. מה חשבת שהצבא לא יודע שהיח' הכי חשובות שלו הם יחידות העילית. לא חוסכים עליהם אגורה תאמין לי אפילו להיפך והם כולם שם סוסים ובכושר שיא. התאמנתי איתם בסדיר בכל מיני תרגילים והם פשוט בנויים לתלפיות. מסכים איתך שצריך להתחיל להביא לצבא טבחים מקצועיים ולא סתם ערסים שרוצים לעשות שבוע שבוע. במטבח הצהלי יש מכל טוב , הטבחים הם שהורסים את האוכל. |
|
|
|
|
|
18-05-07, 16:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא שמתי לב שמדובר ביחידה מובחרת, האמת. הופתעתי כי חשבתי שמדובר בגדודים הרגילים. בקיצור יש הרבה פאקים בצבא, ובא נקווה שאשכנזי יעשה שינוי בכל המערך הצבאי בכל הנושא של הכושר הגופני והתזונה של החיילים כי מפה זה מתחיל. לא אכפת לי שאני אצטרך לשלם יותר מיסים כשאהיה אזרח ואני בטוח שלא אכפת להורים שלי לשלם עוד מיסים, העיקר שיפתחו את החדרי כושר בבסיסים, לא רק לחיל האוויר מותר להנות מחדרי כושר מקצועיים. לדעתי עדיף להשקיע בחדר כושר מאשר שק"ם שרק מוכרים בו בורקסים ושטויות ורק פוגעים בבריאות החיילים ובאותו זמן עושים כסף... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
