|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Ab קלאסי.
חזה כתפיים יד אחורית גב יד קדמית רגליים |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך הלך בתוכנית הקודמת?
__________________
![]() |
|
|
|