|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 20:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוב הפעמים הם גם מפומפמים...וגם הם על אחוז ממש ממש נמוך עם מסה גדולה, ותתפלא אבל לדעתי הם גם עושים שריר בבטן ב90% מהתמונות.
|
|
|
|
18-05-07, 20:42
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
מי בינהם שלא עושים השרירים בבטן הם מהתרגילים האחרים הבטן מייצבת בהרבה תרגילים .
__________________
mmm |
|
|
|
|
18-05-07, 22:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מסת השרירים שלהם גדולה משל בן אדם רגיל בהרבה
בגלל זה הם הרבה יותר בולטים.. |
|
|
|
|
19-05-07, 06:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני רואה הרבה וידאו של בודי בילדרים שיש להם שרירי בטן בלי לחזק...
זה מטורף...! |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
