|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-05-07, 20:48
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פעם בשבוע וגם זה בקושי רק שיש לי זין וגם אז אני עושה את זה רק בסופרסטים
|
|
|
|
18-05-07, 20:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פעמיים בשבוע 3 תרגילים
|
|
|
|
|
18-05-07, 21:12
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פעם בחצי שנה אם לא פחות
__________________
|
|
|
|
|
19-05-07, 17:56
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סוף אימון-בטן עליונה+תחתונה.
|
|
|
|
|
19-05-07, 18:16
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
