|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-05-07, 18:05
|
#1 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
אתה מתכוון לחתירה כנגד כבל קרוס? |
|
|
|
|
19-05-07, 18:42
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
Tbar רק בסיגנון אחיזה במוט אצמו ולא להוסיף עליו את הידית הזאת לידיים
בנט אובר רואז פולי עליון מאחורי הראש כול אלו 3x8-6 פעמיים בשבוע (ab)
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
