|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בהורדת ידיים יש אין תנועה בשום מקום מתחת למרפק, אני לא רואה איך האמות עובדות בזה חוץ ממיצבות...התנועה היא איפה שהוא בכתף.
|
|
|
|