|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() התרגיל שהראו ב Ynet נראה לי מסוכן לפרקים! בדיוק גם אני נכנסתי לפורום כדי לשאול שאלה על האמות, התרגיל הזה לא גורם דלקות? תנסו, זה יוצר לחץ מטורף על הפרקים...
|
![]() |
![]() |