|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-05-07, 15:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני יערוך ויוסיף בטן, לגבי רגל אחורית איזה תרגיל אתה ממליץ?
ומה לגבי טווח החזרות, המטרה היא מסה האם הטווח בסדר? |
|
|
תצוגה בשכבות