|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-06, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אבל יש כל מיני סוגי אבקות ... חלק חלבונים חלק פחמימות ... אז קצת הסתבכתי ...
אם תוכל להסביר לי מתי צריך אבקת חלבונים ? ומתי אבקת פחמימות ? ומה ההבדל בין קריטין לאבקת חלבונים? אני ישמח מאוד ! תודה ! |
|
|
|
15-10-06, 17:41
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
אבקת חלבונים משתמשים בה רוב מפתחי הגוף, זה פשוט אספקה של חלבון איכותי ישר אחרי האימון זה עוזר לשרירים להתאושש ולהיתקן. יש מלא הבדל בין קריאטין לאבקת חלבון אין לי כוח להסביר
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
