|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
אני צורך מספיק קלוריות לדעתי,למה אתה אומר לעזוב את הקראטין הוא זניח בגיינר? כי אם זה הקטע של הפחמימות אז אני צורך מספיק..
|
|
|
|