ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-10-06, 22:15   #1
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
אה, איגור,
כמה אחזוי שומן אתה היום ומה הגובה שלך?
גובה 1.75
בערך 13-14 אחוזי שומן
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 22:20   #2
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
גובה 1.75
בערך 13-14 אחוזי שומן
אם לך יש 13 אחוזי שומן, אז לי יש איזה 8...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 22:21   #3
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
אם לך יש 13 אחוזי שומן, אז לי יש איזה 8...
עם תאורה טובה רואים לי ריבועים.
בלי תאורה יש לי עדיין OUTLINE של ריבועים.
אל תשכח גם שאני מלא בנוזלים מה שנותן לי מראה פחות חטוב.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 22:26   #4
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
עם תאורה טובה רואים לי ריבועים.
בלי תאורה יש לי עדיין OUTLINE של ריבועים.
אל תשכח גם שאני מלא בנוזלים מה שנותן לי מראה פחות חטוב.
מתי אתה מסיים את הסייקל?

(לא לדאוג אף אחד, סה"כ קריאטין)!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 22:38   #5
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Antonator1
מתי אתה מסיים את הסייקל?

(לא לדאוג אף אחד, סה"כ קריאטין)!
בסוף השבוע.
בשבת אני אדפוק איזה מגש פיצה ואז בראשון אני מתחיל PSMF
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 22:54   #6
PoweRule
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPoweRule
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,436
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
בסוף השבוע.
בשבת אני אדפוק איזה מגש פיצה ואז בראשון אני מתחיל PSMF
למה PSMF ? לא חבל ?
אם אתה רוצה דיאטה קטוג'נית תעשה את ה-UD2.0 אבל לפני זה תלמד אותה טוב טוב.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה
PoweRule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 23:07   #7
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
למה PSMF ? לא חבל ?
אם אתה רוצה דיאטה קטוג'נית תעשה את ה-UD2.0 אבל לפני זה תלמד אותה טוב טוב.
אתה מזכיר לי את הימים שבהם חשבתי שדיאטה קטוג'נית זו דיאטה שאוכלים בה רק קוטג' חחח...
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-10-06, 23:11   #8
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי PoweRull
למה PSMF ? לא חבל ?
אם אתה רוצה דיאטה קטוג'נית תעשה את ה-UD2.0 אבל לפני זה תלמד אותה טוב טוב.
אחי, אני עשיתי בעבר גם UD 2 וגם PSMF, אם היה לי יותר זמן עד הטיול השנתי הייתי עושה UD 2 אבל לצערי אין לי זמן.
אם אני לא אגיע לאחוזי השומן הרצויים עם ה PSMF אני אמשיך עם UD 2.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 20:49   #9
Daniel-Barak
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלDaniel-Barak
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,751
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
גובה 1.75
בערך 13-14 אחוזי שומן
אז אין מצב שהיית 30 אחוזי שומן בשיא, זה לא מסתדר ירידה של 17 אחוזי שומן ורד 5 קילו, זה גם לא תואם מתמטית... בטוח היית מקסימום 20...
__________________
Daniel
Daniel-Barak מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 21:30   #10
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Daniel-Barak
אז אין מצב שהיית 30 אחוזי שומן בשיא, זה לא מסתדר ירידה של 17 אחוזי שומן ורד 5 קילו, זה גם לא תואם מתמטית... בטוח היית מקסימום 20...
שקלתי 87 ואז ירדתי ל- 70 ועכשיו עליתי ל-82 ותחשוב שאני מלא בנוזלים כרגע
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 21:45   #11
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
שקלתי 87 ואז ירדתי ל- 70 ועכשיו עליתי ל-82 ותחשוב שאני מלא בנוזלים כרגע
נוזלים אחי הא חחחחח אתה משתמש ?
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 21:46   #12
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
נוזלים אחי הא חחחחח אתה משתמש ?
חחח זה בגלל הקריאטין, אל תדאג, יש עוד זמן עד שאני אתחיל לעשות סייקלים
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 21:48   #13
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
חחח זה בגלל הקריאטין, אל תדאג, יש עוד זמן עד שאני אתחיל לעשות סייקלים
סבבה אחי בגדול שיהיה לך בהצלחה מה האיי סי קיו שלך?
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 21:58   #14
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
סבבה אחי בגדול שיהיה לך בהצלחה מה האיי סי קיו שלך?
217198153

ציטוט:
אכשיו ראיתי סרטון שלך! יש לך רגליים גדולות אבל צריך דחוף לשפר ידיים!
כן, הידיים שלי לא משהו... היקף 38

ציטוט:
בשביל פיתוח גוף או כוח?
גם וגם
igorek מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-10-06, 21:48   #15
Nimrod
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNimrod
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,530
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igorek
חחח זה בגלל הקריאטין, אל תדאג, יש עוד זמן עד שאני אתחיל לעשות סייקלים
בשביל פיתוח גוף או כוח?
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"

"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"

ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg

"סמים הם סטרואידים לנשמה"

נמרוד

מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)
Nimrod מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים