|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-06, 23:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כעיקרון אתה צריך להתחיל לראות כלשהו תוך שבועיים - שלוש. תבדוק את התפריט שלך ואת התוכנית אימונים שלך. חשוב לציין שזה שונה מאדם לאדם אבל בכל מקרה תבדוק את שני הדברים האלה.
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
תצוגה בשכבות