|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-05-07, 18:57
|
#1 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
זה 300-360 גרם חלבון רק מהודו ביום. יש 62 מ"ג כולסטרול ב100 גרם חזה הודו לפני בישול.
|
|
|
|
23-05-07, 19:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וזה גרוע ?? זה מה שנקרא כולסטרול "רע" נכון ?
כמה כולסטרול צריך ליום ? החלבון לא מפריע לי ... אבל הקטע של הכולסטרול כן ..  |
|
|
|
|
23-05-07, 20:34
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
רגע זה ג'איי או רוני?
אם אתה לא אחד מהם איזה סיבה שתצרוך חלבון בכמות כזאת  |
|
|
|
|
23-05-07, 20:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
פאק איזה הגזמה אני צורך בערך 300 מקסימום מקסימום 350 ביום ואמא שלי כבר מתעצבנת עליי אומרת שאני צריך להיות קצב :d
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
23-05-07, 23:44
|
#5 | |
|
צוות ישראלבודי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-07, 10:24
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סוף סוף תשובה לעניין ולא על הכמויות חלבון המוגזמות ..  אז מה למעשה כן משפיע על הכולסטרול בדם אם לא הכולסטרול מהמזון ? השומן הרווי ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
