|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אל תאמן כל יום את הבטן, תעבוד
יום כן יום לא. ואל תגזים בכמות סטים וחזרות |
|
|
|