|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-07, 00:31
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מסוכן לאללה... ולבנים כמוני רק נשרפים ולא משתזפים:P |
|
|
|
|
24-05-07, 00:31
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
בגלל זה יש כזו שיטה.. שאתה משתזף ביום גג 20 דקות. וככה במשך בוע ואחרי שבוע ישלך צבע ממש יפה,בלי קילופים בלי כאבים בלי כלום
__________________
 
|
|
|
|
|
|
24-05-07, 00:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-05-07, 00:36
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אם תראה אחרי 3 4 ימים שזה לא מזיק לך, תתוכל לעבור ל20... ככה אני התחלתי. היום בכלל עשיתי חצי שעה לגב... אבל קצת התחלתי להתקלף:ninja: אז לא ממליצה לעבור את ה20 דקות לכל צד
__________________
|
|
|
|
|
|
24-05-07, 00:33
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
(ז'ידובקה...
)
תצוגה עם הדגמה
