|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-06, 19:16
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
התרגיל הזה!!!
הוא עובד על הגב[השילוש] וגם על החזה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
