|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
איך אני יכול למדוד את אחוז השומן? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני אומר תמדוד את עצמך לפי העין .. ולפי השיקול שלך תעלה במאסה או שתעשה חיטוב קצר לפני .. זה גם גנטי המראה שלך ביחס לאחוז שומן .. אני אומר תן במאסה אתה נשמע ממשש שחיף.. |
|
![]() |
![]() |