|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-05-07, 23:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תפסיק לחפף... ריצה ומכשירים לא יביאו אותך לשום מקום.
תתחיל לעשות ווריאציות שונות של סקוואט ודדליפט באימונים שלך. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
