|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() כן כנראה שבאמת הם לא מבינות הרבה.. ואני מדגיש: אמרתי לה במפורש: אני מתאמן אירובי + אנאירובי כול ערב. וגם אמרתי לה שאני במטרה לחטב ולשמור על מסה קיימת וכו'. יש שם פורום אחר של דיאטנית ספורט ואחד מדריך כושר אריק ששון משהו כזה לא זוכר שהם מבינים הרבה יותר אבל לא מגיבים בכלל לתוכניות תזונה כי זה "ללא אחריות"
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |