|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: באיזה טווח חזרות אתם עובדים? | |||
| מקסימום 3 חזרות |
   
|
3 | 3.37% |
| 3-5 חזרות |
  
|
8 | 8.99% |
| 5-8 חזרות |
  
|
35 | 39.33% |
| 8-12 חזרות |
  
|
41 | 46.07% |
| מעל 12 חזרות |
  
|
2 | 2.25% |
| מצביעים: 89. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-05-07, 14:45
|
#1 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
5-8 , זתומרת עבודת כוח קיצר, זה יוצא פחות או יותר 5-6 חזרות עד לכשל .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
