|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() על איזה שרירים מדובר ?
אני מעריך שאת כולם אתה מפעיל בעקיפין או אפילו ישירות באימונים שלך. |
![]() |
![]() |