|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-07, 20:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בשביל 2.5 צריך להעלות 7 ק"ג :| אני בחודש 1 העלתי ס"מ ולא העלתי יותר מ-1 ק"ג.. זה הגיוני כל הסיפור? :s
|
|
|
|
26-05-07, 20:21
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
26-05-07, 20:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נתונים מלפני חודש: 1.68 58 ק"ג יד 29 8% שומן לפי דעתי עכשיו היד שלי כבר 30 ובמשקל אני כבר 59 זהו בערך.. |
|
|
|
|
|
26-05-07, 20:25
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
