|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-05-07, 21:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול לתת את עצמי כדוגמא התחלתי אם 29 על 62 ק"ג אחרי 6 חודשים 3 חודש אימונים קטנים בבית ו3 חודש בחדר כושר עבדתי נכון אולי חודש וחצי והיד שלי 36.5 ואני 1.85 ... יש עדיין לאן ליגדול .. השאיפה שלי זה להגיע ל39 לא יותר מיזה
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
