|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שום אבקה לא מזיקה.
תלוי בתפריט שלך,אם יש לך תפריט שבנוי טוב אתה תעלה יותר בשריר מאשר שומן. נכון לרגע זה במשקל שלך לא היתי חושב על קוביות..
__________________
|
|
|
|