|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
בסגנון שמחברים מוט W לפריצר קורלס (המוט W מקובע) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אוקיי אז ככה:
מזה Bench Dips? מזה לחיצה צרפתית? מזה OneArmpushups? אשמח להדגמות. איתי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מה אתם מיסטלבטים לי יש דבר כזה מכון לחיצת צרפתית במכונה אחי מוט W שמחובר למכונה |
|
![]() |
![]() |