|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-07, 11:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
במיוחד בשינה ובמנוחה אצמה הגוף בונה סיבי שריר "שנקרעו" במהלך האימון יום קודם או כמה שעות קודם וככה בעצם שרירים גודלים מזה שהגוף כול פעם בונה עוד ועוד סיבי שריר
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
29-05-07, 00:45
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
 בטח שבמנוחה אחי השריר באימון ניקרע במנוחה הוא ניבנע אין מנוחה אז השריר לר נח הוא ממשיך להיקרע או שלא להיקרע בקיצור הוא לא ניבנה חייב לנוח |
|
|
|
|
29-05-07, 09:37
|
#3 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
