|
|
28-05-07, 17:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כן, אבל זה מאוד תלוי במטרה שלך, אם אתה בתקופת חיטוב, אתה יכול לקצר ואפילו משמעותית את משך האימון האנאירובי ובכך לתת יותר את הדגש על האימון האירובי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
