|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי, ואיך אני יכול לחשב את זה באחוזים כי לא הבנתי..
הבנתי בשביל לעשות תפריט זה צריך לחלק 20 אחוז חלבון 40 אחוז שומן וכו'.. אבל איך אני יכול לדעת בדיוק איך אני מחלק את זה באחוזים ? אני מנסה להבין אבל פשוט לא הולך לי ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |