|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-05-07, 22:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בן 20,
1.82, עליתי בסביבות ה2.5 ק"ג בשבועיים האחרונים וכבר מכסה לי קצת שומן את שרירי הבטן... אני עובד בתוכנית Abab או Aba-bab + פעמיים בשבוע אגרוף תאילנדי, ככה שיוצא לי רק יום שבת לנוח מפעילות פיזית למרות שלפעמים אני משחק כדורגל בים... |
|
|
|
28-05-07, 22:09
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
מה הפירוש של הכותרת? אתה מנסה להוכיח לכולם שהם טועים אחי?
אתה עולה בשומן- תרודי קלוריות ופחמימות, מחלבון לבד אתה לא תגדל יותר מדי. מן הסתם במאסה רצחנית כמו שכתבת, אתה תעלה בשומן. מה אתה מצפה להשאר חטוב? |
|
|
|
|
28-05-07, 22:13
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
