|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לרוב אם אתה בתקופת החיטוב שבה אתה מוריד באחוזי שומן . לאחר כמה שבועות של חיטוב הגוף קצת נחלש כי יש חוסר בדלק העיקרי שלו שזה הפחמימות ושהוא לא רגיל לכמות הקלוריות הנמוכה וכו' אז סביר להניח שלא תעלה משקלים או שבמקרה קיצוני של חולשה תוריד משקלים.
__________________
No Pain - No Gain ![]() |
|
![]() |
![]() |