|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה אבל עדיין החזה לא גדל עולה במשקלים וזה נשאר אותו דבר |
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אני מרימה בלחיצת חזה בדמבלים 15 קילו כול יד ובמוט אולמפי 37.5 קילו סהכ תזכרו שאני לא גבר חחח
![]()
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני רציני |
|
|
|
|