|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ביד אחורית להשאיר את אותו תרגיל? הוא יעבוד לי על כל חלקי השריר בצורה מאוזנת?
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
אתה יכול כל אימון לשנות את הזווית של הספסל בשביל לגוון.
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |