|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-07, 21:07
|
#14 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
תוריד סט מיד אחורית.
יד קדמית. חזה. תוסיף סט לכפיפות ברכיים. הנפות כתפיים תעשה 3x12
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה בשכבות