|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תראה אם אתה מסתדר עם סכום כזה מזערי אז אין בעיה שלא תוסיף כלום לbmr שלך כפול 1.2
...אבל פחות מזה כמו שאתה עושה עכשיו יכול לפגוע בך |
|
|
|