|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-10-06, 20:41
|
#1 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עובד עם 75-85 Rm1 אני מאמין שלפחות 125
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:45
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
דרך אגב 168 שוקל 85
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:48
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-06, 20:55
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-10-06, 23:03
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
 crap...עכשיו שאני חושב על זה , אני עושה 90 קילו לחיצת חזה בזווית חיובית..8 חזרות , לא רע לבנאדם פצוע לדעתי... |
|
|
|
|
19-10-06, 23:54
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
