|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 21:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אומגה 3-כמה?
לאחרנה גיליתי שיש לנו בבית אומגה 3 קראתי מספר מאמרים שאומרים שזה עוזר בפיתוח גוף והחלטתי שאני אתחיל לקחת אותם. עכשיו אני רוצה לדעת איך מחליטים כמה קפסולות צריך לקחת ביום? ומה הסכנות ביותר מדיי אומגה3?
|
|
|
|
31-05-07, 21:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תקח 2 בבוקר ו2 בערב.
|
|
|
|
|
31-05-07, 21:49
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה לא משנה כמה אני שוקל מה המטרות שלי (חיטוב/מסה) ומה הגודל של כל קפסולה?
|
|
|
|
|
31-05-07, 21:52
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בדרך כלל זה כדורים של גרם ואתה צריך כ-6 כדורים ביום בשביל כל היתרונות שלו
|
|
|
|
תצוגה לינארית
