|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כשאני שוחה אני מרגיש בעיקר את הכתפיים. שחייה זה אימון אירובי אבל בעצימות די נמוכה
|
![]() |
![]() |