|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ולמה לא לעשות לחיצת כתפיים? דווקא באימון FBW לא אמורים לעשות קצת תרגילים אבל טובים? כי שמעתי שזה אחלה תרגיל |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ציטוט:
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
![]() אתה מודע לזה שבלחיצת כתפיים באחיזה רגילה יש הרחקה בכתף?
__________________
|
|
![]() |
![]() |