ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-06-07, 15:38   #1
goldBEN
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
 
הסמל האישי שלgoldBEN
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 3,903
שלח הודעה דרך ICQ אל goldBEN שלח הודעה דרך MSN אל goldBEN
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Roei
תודה רבה אחי! סוף סוף עונים לי
ולמה לא לעשות לחיצת כתפיים?
דווקא באימון FBW לא אמורים לעשות קצת תרגילים אבל טובים?
כי שמעתי שזה אחלה תרגיל
תרגיל מעולה, פשוט הלחץ על הכתף הקידמית, שכבר עובדת בלחיצת חזה, גדול מידי והכתף הצדדית כמעט ולא עובדת...
__________________


ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
בטח שאני יורד לבנות!
goldBEN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-07, 15:42   #2
Roei
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRoei
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 714
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
תרגיל מעולה, פשוט הלחץ על הכתף הקידמית, שכבר עובדת בלחיצת חזה, גדול מידי והכתף הצדדית כמעט ולא עובדת...
סבבה ותודה על העזרה אחי
Roei מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-06-07, 16:12   #3
shikoLM
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלshikoLM
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,900
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי goldBEN
תרגיל מעולה, פשוט הלחץ על הכתף הקידמית, שכבר עובדת בלחיצת חזה, גדול מידי והכתף הצדדית כמעט ולא עובדת...

אתה מודע לזה שבלחיצת כתפיים באחיזה רגילה יש הרחקה בכתף?
__________________

shikoLM מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:27.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים