|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-07, 00:01
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כזכור לי הוא לא התכוון מבחינת מסה אלה מבחינת כוח, מבחינת מסה אני מניח שקצת קשה למדוד את ההבדלים. חוץ מזה, כמעט כל דבר עובד טוב בשביל מתחיל, ככה שיש ספק...
בכל זאת ,לדעתי אף אחד לא צריך לעבוד לכשל על בסיס קבוע ,בעיקר בתוכניות עם תדירות גבוהה כמו שלרוב מתחילים עושים כאן בארץ. |
|
|
|
03-06-07, 00:03
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בן אדם מתחיל, לא התאמן בחיים שלו... איך הוא אמור להתאמן? באופן רגיל ולהגיע 1 ל3 אימונים לכשל? או מה?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
