|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-07, 11:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי אחד מפחיד במכון, ממש, איזה 90-100 קילו קצת מבוגר 1.74 בערך , מסת שריר ענקית הוא ממש ענק והוא מרים 65 -70 בבנץ'..
שמעתי אותו מדבר עם אנשים הוא אומר " העיקר זה עבודה נכונה ולעבוד עם השריר אין בעיה לשלב גם את היד אחורית והכתפים וככה לדחוק יותר . לי לא אכפת מהמשקל. " ( משהו כזה חח) דוגרי הוא צודק |
|
|
|
03-06-07, 11:24
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 13:37
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
חוץ מזה אם הוא מרים 60 אז רק החזה עובד? אם הוא ירים 100 קילו באופן אוטומטי זה לא תרגיל לחזה? |
|
|
|
|
|
03-06-07, 15:25
|
#4 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
__________________
 ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-06-07, 21:09
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-06-07, 21:12
|
#6 | ||
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
ציטוט:
הוא רוצה לבודד כמה שיותר! איך זה? \=
__________________
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
03-06-07, 21:23
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מה בדיוק הוא יבודד ? בבמצ' עובד אחורית וכתפיים וחזה , אם תוריד משקל לא תרגיש את הגירוי טוב בחזה אז זה נקרא "לבודד" אם יסים משקל כמו שצריך ירגיש גירוי טוב ובכל זאת יעבוד יד אחורית וכתפיים כמו בכל מצב אז מה עדיף לדעתך לעשות ?... תאמין לי עדיף לשים משקל כמו שצריך ולא סתם להתבכיין שלא יכפת מהמשקלים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
