|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-06-07, 19:05
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הרבה שרירים אחרים לא עובדים, אבל אתה אומר שאתה מפחד מסקוואט וממכרעיים לא? תרגיל מסוכן לברכיים בכלל
|
|
|
|
03-06-07, 19:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין שום קשר למייצבים! עובדים אותם שרירים כמו בסקוואט!
__________________
Only the Strong Shall Survive I'm not a quitter. It's like a dog. You can kick a dog so long and it will do two things. It's either gonna roll over and die... or it's gonna bite you and attack you. And I'm the kind of person who's the type of a dog who would bite back . Mike Katz
|
|
|
|
|
03-06-07, 19:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובכלל סקוואט לא יגרום לשום נזק כל עוד הביצוע נכון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
