ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-06-07, 11:42   #1
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
חח תצחק תצחק
אבל עם כל החרישות שלי באינטרנט,
אף פעם לא מצאתי אתר לפיתוח גוף של אישה,
חוץ מאתר אחד שבאדי בילדריות פירסמו את התוכניות שלהן,
אבל הן היו ממש גבריות @_@

לא ראיתי בחיים תכונית של מיס פיטנס..
אם תמצא לי אחת כזו אמלא 3 משאלות חחח
דברי עם מאיה מהפורום...
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 11:44   #2
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gman
דברי עם מאיה מהפורום...
אז זהו כפי שהבנתי מאיה יותר בקטע של באדיבילדינג ולא פיטנס.
ראיתי תמונות של היד שלה,
ושל הגב,
ולפי דשעתי התוצאות שלה יותר טובות מהגברים פהה D:

אני לא ממש הולכת בכיוון הזה,

אני לא בקטע של לנפח את היד עד היקף 40 ס"מ...
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 11:51   #3
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
אז זהו כפי שהבנתי מאיה יותר בקטע של באדיבילדינג ולא פיטנס.
ראיתי תמונות של היד שלה,
ושל הגב,
ולפי דשעתי התוצאות שלה יותר טובות מהגברים פהה D:

אני לא ממש הולכת בכיוון הזה,

אני לא בקטע של לנפח את היד עד היקף 40 ס"מ...
הכי טוב תעשי ספינינג ותזונה נכונה לא יותר מזה..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 12:32   #4
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
הכי טוב תעשי ספינינג ותזונה נכונה לא יותר מזה..
אנלא עושה ספינינג אני עושה ריצות
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 11:51   #5
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
אז זהו כפי שהבנתי מאיה יותר בקטע של באדיבילדינג ולא פיטנס.
ראיתי תמונות של היד שלה,
ושל הגב,
ולפי דשעתי התוצאות שלה יותר טובות מהגברים פהה D:

אני לא ממש הולכת בכיוון הזה,

אני לא בקטע של לנפח את היד עד היקף 40 ס"מ...

יד 40 יהיה לך מאוד מאוד מאוד קשה להשיג גם אם תרצי
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 12:31   #6
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
יד 40 יהיה לך מאוד מאוד מאוד קשה להשיג גם אם תרצי
למאיה יש 36 אם אני לא טועה, אבל היא משתמשת בתוספי תזונה. נראה לי שאם קצת תוספי תזונה והרבה מאמצים אוכל גם להגיע להקף יד של 35,הכל תלוי בכחח הרצון ורצינות. אבל בפיוח הגוף אני לא באאותה מטרה עם מאיה
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 12:41   #7
Kachok
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלKachok
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
שלח הודעה דרך MSN אל Kachok
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
למאיה יש 36 אם אני לא טועה, אבל היא משתמשת בתוספי תזונה. נראה לי שאם קצת תוספי תזונה והרבה מאמצים אוכל גם להגיע להקף יד של 35,הכל תלוי בכחח הרצון ורצינות. אבל בפיוח הגוף אני לא באאותה מטרה עם מאיה

אל תגידי לי שאת מאלה שחושבים שאבקות חלבון "מנפחות":dry:
__________________

עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:

Kachok מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 12:45   #8
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Kachok
אל תגידי לי שאת מאלה שחושבים שאבקות חלבון "מנפחות":dry:
אבקות חלבון עוזרות לך להשלים את כמות החלבון היומית שלך...

הכמות היומית של היא בערך 100-120 גרם ככה שלא קשה לי להשלים אותה.
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 12:45   #9
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי sandrik
למאיה יש 36 אם אני לא טועה, אבל היא משתמשת בתוספי תזונה. נראה לי שאם קצת תוספי תזונה והרבה מאמצים אוכל גם להגיע להקף יד של 35,הכל תלוי בכחח הרצון ורצינות. אבל בפיוח הגוף אני לא באאותה מטרה עם מאיה
יש לה יד 33-34...ויש לך סיכוי להגיע ליד 40 רק בעוד הרבה שנים טובות של מאסה, וזה רק אם יש לך גנטיקה טובה. או חומרים כמובן.
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-06-07, 12:56   #10
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gman
יש לה יד 33-34...ויש לך סיכוי להגיע ליד 40 רק בעוד הרבה שנים טובות של מאסה, וזה רק אם יש לך גנטיקה טובה. או חומרים כמובן.
ש לי גנטיקה טובה לבטן ולידיים כפי שהבנתי.. בניגוד לרגליים.

לאמא שלי יש שרירים לא רעים בידיים בכלל, למרות שהיא לא עובדת עליהם הרבה, וכמובן הקוביות שלה בבטן, שלרב הנשים אין בכלל
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים