הסדר הארוחות הבא הוא בסדר?

**P-a-n-1-c** · 20-10-06, 16:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tevel

אמממ אני לא יכול נראה לי ב12:45 אני יכול לאכול ב1 כאשר יש הפסקה שלישית

פצצה
7:15
9:45
1
4

tevel · 20-10-06, 16:13

ואת הארוחה ב4 נגיד אפשר לעשות יותר מוקדם? כי אני מעדיף ללכת למכון דווקא מוקדם
נגיד תארוחה לעשות 3:30 וללכת למכון 5

**P-a-n-1-c** · 20-10-06, 16:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tevel

ואת הארוחה ב4 נגיד אפשר לעשות יותר מוקדם? כי אני מעדיף ללכת למכון דווקא מוקדם
נגיד תארוחה לעשות 3:30 וללכת למכון 5

מה הבעיה לאכול ב4 וללכת למכון ב5?

tevel · 20-10-06, 16:16

הבנתי שעדיף לחכות לפחות שעה וחצי עד שעתיים לפני אימון
אבל אם גם שעה אז סבבה

אגב יש לך אולי איזה ארוחה טובה לבית ספר?
אממ בגלל שאני תלמיד אז מה מומלץ לשים בלחמניה? (אמרו לי לחמניה מחיטה מלאה.. אז סבבה)

Der Metzgermeister · 20-10-06, 16:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tevel

הבנתי שעדיף לחכות לפחות שעה וחצי עד שעתיים לפני אימון
אבל אם גם שעה אז סבבה

אגב יש לך אולי איזה ארוחה טובה לבית ספר?
אממ בגלל שאני תלמיד אז מה מומלץ לשים בלחמניה? (אמרו לי לחמניה מחיטה מלאה.. אז סבבה)

גבינה צהובה לייט איזה 3 פרוסות ככה.
וקח איתך כמה כדורים של אומגה 3

maya · 20-10-06, 16:25

לחמניה מחיטה מלאה עדיפה בגלל הסיבים התזונתיים תסים בלחמניה קוטג גבינה טונה פסטרמה

20-10-06, 16:13	#2
tevel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של tevel הודעות: 24	אוקי ואת הארוחה ב4 נגיד אפשר לעשות יותר מוקדם? כי אני מעדיף ללכת למכון דווקא מוקדם נגיד תארוחה לעשות 3:30 וללכת למכון 5

20-10-06, 16:25	#6
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	לחמניה מחיטה מלאה עדיפה בגלל הסיבים התזונתיים תסים בלחמניה קוטג גבינה טונה פסטרמה __________________ mmm

20-10-06, 16:16	#4
tevel חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של tevel הודעות: 24	הבנתי שעדיף לחכות לפחות שעה וחצי עד שעתיים לפני אימון אבל אם גם שעה אז סבבה אגב יש לך אולי איזה ארוחה טובה לבית ספר? אממ בגלל שאני תלמיד אז מה מומלץ לשים בלחמניה? (אמרו לי לחמניה מחיטה מלאה.. אז סבבה)